Idyllic beach scene with boats docked at Krabi, Thailand, and beautiful rock formations.

Kuchnie Świata: Kuchnia tajska – odkryj smaki Pad Thai, curry, trawy cytrynowej i mleka kokosowego

Jeśli myślisz o kuchni tajskiej, od razu przychodzi Ci do głowy feeria smaków i zapachów – prawda? To kuchnia, która potrafi zaskoczyć i zachwycić jednocześnie. Mówimy przecież o daniach, gdzie słodki miesza się z kwaśnym, pikantny z łagodnym, a wszystko podane jest z finezją i mnóstwem świeżych ziół. Chyba najbardziej ikoniczne tajskie danie to słynny Pad Thai. Wiele restauracji tajskich w Polsce oferuje tajski klimat i smaki.

Pad Thai to prawdziwa gwiazda! To danie z makaronu ryżowego, które najczęściej przygotowuje się z krewetkami, kurczakiem lub tofu. Do tego obowiązkowo dochodzą chrupiące kiełki fasoli, posiekane orzeszki ziemne i jajko. Ale to, co naprawdę wyróżnia Pad Thai, to ten niepowtarzalny sos – połączenie słodyczy z cukru palmowego, kwaśności z tamaryndowca i limonki, słoności sosu rybnego i czasem odrobina chili. To taki kompletny, uzależniający smak. Przygotowanie go w domu wcale nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać.

🍜 Lista zakupów – Pad Thai (wersja klasyczna z kurczakiem)

SkładnikIlość przybliżona
Makaron ryżowy (szeroki)200–250 g
Filet z kurczaka lub tofu300 g
Jajka2 sztuki
Czosnek2 ząbki
Cebula dymka lub szalotka1 sztuka
Kiełki fasoli munggarść
Orzeszki ziemne (niesolone)garść (posiekane)
Limonka1 sztuka
Kolendra świeżagarść (opcjonalnie)
Sos rybny2–3 łyżki
Sos sojowy1–2 łyżki
Cukier palmowy lub brązowy1–2 łyżeczki
Pasta tamaryndowa1–2 łyżki (lub koncentrat)
Olej roślinny lub arachidowydo smażenia
Papryczka chili (opcjonalnie)do smaku

Close-up of delicious Asian noodles and creamy green curry, garnished with fresh herbs.

Kuchnia tajska to oczywiście nie tylko Pad Thai. To także, a może przede wszystkim, niesamowite curry. Tajskie curry to zupełnie inna liga niż te, które znasz np. z Indii. Są lżejsze, bardziej aromatyczne i oparte na mleku kokosowym. Masz całą paletę kolorów i smaków:

  • zielone curry – zazwyczaj najostrzejsze, pełne świeżych ziół i zielonych papryczek chili,
  • czerwone curry – pikantne, ale z bardziej suszonych chili i czasem z nutą słodyczy,
  • żółte curry – najłagodniejsze, często z dodatkiem kurkumy, która nadaje mu piękny kolor i ziemisty posmak.

Każde curry ma swoją unikalną pastę, która jest sercem dania. Połączenie aromatycznej pasty z kremowym mlekiem kokosowym i ulubionymi dodatkami – mięsem, owocami morza czy warzywami – daje po prostu genialny efekt.

🍛 Lista zakupów – Czerwone curry z kurczakiem (Red Thai Curry)

SkładnikIlość przybliżona
Filet z kurczaka (lub tofu)400 g
Pasta czerwonego curry2–3 łyżki
Mleczko kokosowe1 puszka (400 ml)
Papryka (czerwona lub żółta)1–2 sztuki
Marchew1 sztuka
Cukinia lub bakłażan (opcjonalnie)1 mała sztuka
Cebula1 sztuka
Czosnek2 ząbki
Imbir lub galangal (opcjonalnie)kawałek 2–3 cm
Trawa cytrynowa (opcjonalnie)1 łodyga
Sos rybny2 łyżki
Sok z limonki1–2 łyżki
Cukier brązowy1 łyżeczka
Świeża kolendra lub tajska bazyliado posypania
Ryż jaśminowy (do podania)1–1,5 szklanki

Thai curry with rice, lime, and chili on a turquoise plate, perfect for food lovers.

Jednym z tych magicznych składników, które nadają tajskim daniom ich charakterystyczny, świeży aromat, jest trawa cytrynowa. Czasem widzi się ją w postaci grubych łodyg w zupie Tom Yum czy w curry, a czasem jest drobno posiekana i wkomponowana w pastę curry czy marynatę. Jej cytrusowy, lekko imbirowy zapach jest absolutnie nie do podrobienia i dodaje daniom tej „tajskiej” nuty.

I wreszcie, niezbędny element – mleko kokosowe. To ono jest często bazą dla zup i curry, nadając im jedwabistą konsystencję i łagodząc pikantność chili. Pamiętaj, że to, co zbiera się na górze w puszce, to tak zwana „śmietanka” kokosowa – gęstsza i bogatsza, idealna do podsmażania pasty curry na początku. Reszta mleka jest rzadsza i służy do rozcieńczenia i nadania kremowości całemu daniu. Bez dobrego mleka kokosowego tajskie curry po prostu nie będzie tym samym!

Widzisz więc, że kuchnia tajska to fascynująca mieszanka smaków i aromatów, bazująca na kilku kluczowych elementach. Poniżej znajdziesz małe podsumowanie:

ElementOpisGłówne zastosowanie
Pad ThaiDanie z makaronu ryżowegoGłówne danie, ikona kuchni tajskiej
Curry (zielone, czerwone, żółte)Dania na bazie pasty curry i mleka kokosowegoGłówne dania, gulasze
Trawa cytrynowaAromatyczna roślina o cytrusowym zapachuZupy (np. Tom Yum), curry, marynaty
Mleko kokosoweKremowy płyn z miąższu kokosaBaza do zup i curry, łagodzenie pikantności

Chcesz spróbować swoich sił w tajskim gotowaniu? Te składniki i dania to świetny początek przygody!

  • sos rybny – dodaje słoności i głębi umami,
  • galangal – podobny do imbiru, ale bardziej cytrusowy,
  • liście limonki kaffir – bardzo aromatyczne, kluczowe w wielu zupach i curry,
  • chili – świeże lub suszone, dodają niezbędnej ostrości.

Rzyczyska 2, 32-087 Zielonki

Godziny otwarcia: Teraz zamknięte

  • poniedziałek: 12:00 – 21:00
  • wtorek: 12:00 – 21:00
  • środa: 12:00 – 21:00
  • czwartek: 12:00 – 21:00
  • piątek: 12:00 – 22:00
  • sobota: 12:00 – 22:00
  • niedziela: 12:00 – 21:00


TU-TAJ Thai Resto – intensywne tajskie smaki, które zostają w pamięci. To miejsce, gdzie streetfoodowa energia Tajlandii spotyka się z dopracowanym menu i luźną atmosferą. W karcie znajdziesz klasyki takie jak pad thai, curry, stir-fry i zupy, które rozgrzewają od pierwszej łyżki. Świeże składniki, oryginalne przyprawy i autentyczny charakter kuchni sprawiają, że każdy kęs przenosi prosto na ulice Bangkoku. TU-TAJ to lokal dla tych, którzy lubią wyraziste smaki, ostrość z charakterem i prawdziwie tajski vibe – bez biletu lotniczego.

Podgarbary 10, 80-826 Gdańsk

Godziny otwarcia: Teraz zamknięte

  • poniedziałek: 13:00 – 22:00
  • wtorek: 13:00 – 22:00
  • środa: 13:00 – 22:00
  • czwartek: 13:00 – 22:00
  • piątek: 13:00 – 22:00
  • sobota: 13:00 – 22:00
  • niedziela: 13:00 – 22:00


Thai Thai Gdańsk – esencja Tajlandii nad Motławą. W samym sercu Gdańska powstało miejsce, które przenosi prosto do Bangkoku – intensywne smaki, aromatyczne przyprawy i perfekcyjnie zbalansowane dania. W menu królują klasyki tajskiej kuchni: pad thai, curry, tom yum i dania z woka, przygotowywane przez rodowitych tajskich kucharzy. Eleganckie wnętrze łączy orientalny klimat z nowoczesną estetyką, tworząc wyjątkową przestrzeń dla miłośników autentycznych, głębokich smaków. Thai Thai Gdańsk to uczta dla zmysłów – wyrazista, harmonijna i niezapomniana.

Rajska 3/4, 31-124 Kraków

Godziny otwarcia: Teraz zamknięte

  • poniedziałek: 16:00 – 22:00
  • wtorek: 16:00 – 22:00
  • środa: 16:00 – 22:00
  • czwartek: 16:00 – 22:00
  • piątek: 16:00 – 23:00
  • sobota: 13:00 – 23:00
  • niedziela: 13:00 – 21:30

🔥 Kuchnia azjatycka pełna ognia i smaku
🥢 Autorskie dania inspirowane Azją Południowo-Wschodnią
🍸 Nietuzinkowe koktajle w orientalnym klimacie
🎨 Współczesny wystrój z azjatyckimi akcentami
Źródło fot: https://molam.pl/

 


Molám Thai Canteen & Bar – nowoczesna Tajlandia w miejskim rytmie. To miejsce, gdzie streetfoodowa dusza Bangkoku spotyka się z kreatywnym podejściem do kuchni i koktajli. W menu znajdziesz wyraziste curry, pikantne sałatki, dania z woka i świeże zioła, które eksplodują smakiem. Każdy talerz to odważna kompozycja, a bar serwuje autorskie koktajle z azjatyckim twistem. Molám to połączenie swobody, designu i autentyczności – idealne dla tych, którzy lubią zjeść dobrze, kolorowo i z charakterem.

Grunwaldzka 67, 50-415 Wrocław, Polska

Godziny otwarcia: Teraz zamknięte

  • poniedziałek: 12:00 – 22:00
  • wtorek: 12:00 – 22:00
  • środa: 12:00 – 22:00
  • czwartek: 12:00 – 22:00
  • piątek: 12:00 – 22:00
  • sobota: 13:00 – 22:00
  • niedziela: 13:00 – 21:00


WOO THAI Wrocław – autentyczna Tajlandia w nowoczesnym wydaniu. To miejsce, gdzie króluje intensywny smak, aromatyczne przyprawy i kulinarna pasja prosto z Bangkoku. W menu znajdziesz klasyczne tajskie dania – od pikantnych curry, przez pad thai, aż po zupy tom yum i świeże spring rollsy. Każdy talerz to balans ostrości, słodyczy i świeżości, przygotowany przez doświadczonych kucharzy z Tajlandii. Stylowe wnętrze i luźna atmosfera sprawiają, że WOO THAI to idealne miejsce na lunch, kolację czy spotkanie z przyjaciółmi przy orientalnych smakach.

plac Konstytucji 4, 00-552 Warszawa, Polska

Godziny otwarcia: Teraz zamknięte

  • poniedziałek: 11:30 – 23:00
  • wtorek: 11:30 – 23:00
  • środa: 11:30 – 23:00
  • czwartek: 11:30 – 23:00
  • piątek: 11:30 – 23:00
  • sobota: 11:30 – 23:00
  • niedziela: 11:30 – 23:00

🍜 aromatyczne pho z intensywnym bulionem i świeżymi ziołami
🍲 kremowe curry i pikantne dania w stylu azjatyckim
🥢 autentyczne sajgonki i chrupiące spring rollsy
🍚 ryż jaśminowy i makaron ryżowy w różnych odsłonach
🍹 orzeźwiające napoje inspirowane Azją – bubble tea i lemoniady


Wi-Taj – kulinarne serce Tajlandii w centrum Warszawy. Miejsce stworzone z pasji do autentycznych, orientalnych smaków. W menu znajdziesz wszystko, co najlepsze w tajskiej kuchni: pikantne curry, aromatyczne zupy tom yum i tom kha, chrupiące sajgonki oraz klasyczny pad thai. Dania przygotowywane są przez tajskich kucharzy, z oryginalnych składników i z dbałością o każdy detal. Eleganckie wnętrze, egzotyczna atmosfera i harmonijne połączenia smaków sprawiają, że Wi-Taj to idealny wybór dla tych, którzy szukają prawdziwej kulinarnej podróży bez wychodzenia z Warszawy.

Janki Bryla 35/U3, 81-577 Gdynia, Polska

Godziny otwarcia: Dziś nieczynne

  • poniedziałek: 13:00 – 21:00
  • wtorek: zamknięte
  • środa: 13:00 – 21:00
  • czwartek: 13:00 – 21:00
  • piątek: 13:00 – 22:00
  • sobota: 13:00 – 22:00
  • niedziela: 13:00 – 21:00


Hi THAI Gdynia – klasyka tajskiej kuchni w nadmorskim wydaniu. To miejsce, gdzie królują intensywne smaki, świeże składniki i oryginalne receptury prosto z Tajlandii. W menu znajdziesz autentyczne dania jak pad thai, tom kha, zielone curry czy stir-fry, przygotowywane przez kucharzy z doświadczeniem w azjatyckiej kuchni. Bez zbędnych dodatków, za to z maksymalną dawką smaku i aromatu. Hi THAI to streetfoodowa dusza z nutą domowego ciepła – idealne miejsce na szybki lunch, wieczorny wypad lub małą ucieczkę do Bangkoku… tuż przy gdyńskim brzegu.